Видеоанализ — инженерия движения: где теряется опора, где лишний угол, где сбивается ритм.
Что обычно снимаем
- Вид сбоку — положение тела и гребок
- Вид спереди — симметрия и захват
- Старты и повороты — если цель соревнования
На живом занятии разбор часто входит в работу. Отдельный глубокий формат — подробный видеоразбор.
Закрепите материал на воде
Статья даёт ориентиры. Результат ускоряется, когда тренер видит ваше движение и правит 2–4 приоритета. Минск, пр. Победителей, 109В — или онлайн-разбор по видео.