Готовим к стартам на открытой воде: устойчивый кроль, дыхание в волне, навигация, психологическая устойчивость.
Блог: подготовка к открытой воде. Связка с триатлоном.
Чем открытая вода отличается от бассейна
- Нет дорожек — нужна навигация
- Контакт с другими пловцами
- Волна, температура, экипировка
Что отрабатываем
Черновой кроль, двустороннее дыхание, короткий sighting, план под заплыв или триатлон. База — в бассейне на г. Минск, пр. Победителей, 109В. Блог: чеклист.