Онлайн-тренер по плаванию SwimHeadCoach — это личное ведение Станислава Поздеева без привязки к одному городу. Работаем с пловцами из России, Казахстана, Узбекистана, Беларуси, Кыргызстана, Армении, Азербайджана, Молдовы, Таджикистана и других русскоязычных стран.
Формат онлайн-ведения
- Цели и диагностика по видео / тестам
- Недельный план с акцентами техники
- Разбор видео и правки приоритетов
- Контроль нагрузки и восстановления
Стоимость: 350 BYN / месяц · связь на русском
Для кого подходит дистанционный тренер
- Любители и спортсмены, у которых есть бассейн в своём городе
- Триатлеты и мастерс из СНГ, кому нужен внешний взгляд на технику
- Пловцы, которые совмещают работу и подготовку к старту
- Те, кто хочет контроль между очными визитами в Минск
Как устроено онлайн-ведение
- Краткий бриф: цель, уровень, бассейн, ограничения
- Стартовое видео техники (сбоку / спереди)
- План на неделю с 2–4 приоритетами
- Регулярные разборы и корректировки нагрузки
Онлайн-тренировки vs приложение
Онлайн-ведение — персональный контур с тренером. Приложение SwimHeadCoach — готовые тренировки (вода, зал, корпус, питание, дневник) для русскоязычных пловцов, когда нужен системный самостоятельный режим. Часто комбинируют оба формата.
Разовый глубокий разбор записи — на странице подробного видеоразбора. Живые занятия в Минске — в разделе обучения.
Из каких стран можно заниматься онлайн?
Из любой страны СНГ и других русскоязычных регионов: нужен бассейн у вас на месте, интернет и возможность снимать короткие видео техники.
Чем онлайн-ведение отличается от приложения?
Онлайн-ведение — личный план и разборы от Станислава. Приложение — готовые тренировки и дневник без индивидуального слота тренера.
Нужно ли приезжать в Минск?
Нет. Онлайн работает удалённо. При желании прогресс усиливают живыми занятиями в Минске.