Ошибки дыхания ломают весь гребок. На обучении в Минске ставим ритм, поворот головы и выдох в воду как автоматический навык.
Статья: дыхание в кроле. Практика — на индивидуальном занятии.
Частые ошибки дыхания
- Задержка выдоха и «взрывной» вдох
- Подъём головы и потеря баланса
- Дыхание только в одну сторону
- Паника на усталости
На обучении в Минске ставим ритм, поворот головы и выдох в воду как автоматический навык. Статья: дыхание в кроле.