Спортивный трек: периодization, контроль техники на скорости, соревновательная готовность. Опыт работы с национальной командой Беларуси.
Что входит в спортивный трек
- Техника на скорости и под усталостью
- Старты, повороты, подводный участок
- Периодизация: база → специальная → подводящая
- Контроль восстановления и плеч
Опыт работы с национальной командой Беларуси переносится на любительский и юношеский спорт в Минске — без «ломания» через объём. Запись: 100/160 BYN.